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怎么可以缓解便秘症状如果吃乳果糖

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  便秘是导致痔疮的主要原因,改善便秘平时要多食含膳食纤维丰富的食物促进肠蠕动,少吃辛辣刺激性食物。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合,保持心情舒畅,参加体育运动。腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩,早晚各一次,每次50-100次。 生活饮食是一方面,特别要注意肛门护理,就是保持肛门清洁,坐时悬空透气,温水或者中药液熏蒸坐浴。具体方法是准备电动肛门护理包,里面有肛部支撑垫可悬空透气肛门,促进伤口愈合,肛部清洁器便后用水清洗肛门,有便血的患者是肛门有破溃伤口,水洗后还需要用肛部消毒巾,避免大便残留的细菌让伤口反复发炎。肛部药浴盆最好用高锰酸钾熏蒸坐浴,买的时候注意,要选用肛肠科专用的浓度1:50高锰酸钾溶液,一瓶稀释够用10次坐浴,别错买成1:5000浓度,这是男科或者妇科用的,10瓶才能够一次坐浴。医院和网上都有肛门护理包,购买时注意鉴别,别买到假货。比如医院用的肛部支撑垫高度都是8厘米才能确保伤口悬空,而假的一般都是7厘米,架空面积设计的很小,很多伤口在边上的患者根本无法使用。